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Te propongo algo si aún no estás muy convencida a cambiar tus hábitos

Pregúntate cuáles serían los beneficios de seguir sin el acompañamiento de un profesional, empezando dietas y dejándolas al poco tiempo… ¿Ninguno, verdad?

Estas son algunas de las especialidades que ofrecemos con mi equipo

obesidad

Obesidad

psicologia

Atención Psicológica

vegan

Vegetarianismo y Veganismo

tca

Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)

nutricion-infantil

Nutrición infantil Y familiar

nutricion-parejas

Nutrición en pareja

diabetes

Diabetes tipo II

displemias

Dislipemias

Lo que dicen algunos de mis pacientes

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​Comencé el tratamiento con Belén en noviembre del 2018. Al principio me costaba incorporar lo que ella me transmitía, pero para mi satisfacción en cada consulta, la balanza marcaba un descenso de peso. Aprendí de porciones, de proteínas, de carbohidratos, incorpore una rutina de caminata diaria, superando los logros de días anteriores, pero por sobre todo, aprendí a cocinar rico y sano, aún en esta época que estamos viviendo de pandemia, siempre Belén tiene
recetas que me tientan al instante.
Hoy sigo descubriendo mi cuerpo y no le tengo miedo al aislamiento, ni al momento donde haya reuniones, donde se come de todo y variado. Conozco la porción y sé que puedo compartir un mesa sin sentir que debo comer distinto…

Mónica Dibbo

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Belén me bancó en todas las buenas semanas y en las no tan buenas supo darme esa palabra de aliento, ese consejosobre cómo afrontar mi día a día para poder hacer mi vida mejor. 

Todos los que me conocen saben que no soy de grandes palabras… Pero quiero darle un enorme GRACIAS a Belén.

Para el resto, no te castigues viendo las fotos de las que alguien dijo que son chicas/os perfectas/os, preguntándote porque vos no sos así. Sos como sos, querete y aceptate.

Noelí Nartallo

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Mi primer embarazo me dejó con muchos kg de sobrepeso. Luego de dos años y con mucho enojo por haber pasado nuevamente por muchos especialistas y que todos me dieran un papel en el cuál había muchas cosas prohibidas y una lista de comidas armadas que debía reproducir si quería bajar de peso, me recibió Belén con una sonrisa cálida y mucha predisposición para escucharme, comprenderme y sobre todo ENSEÑARME nuevamente como debía alimentarme para poder bajar de peso y lograr así nuevamente un peso saludable.
Así pasaron los años, y un nuevo embarazo, en el cuál me acompañó e indicó que comer para darle lo mejor a mi cuerpo y a mi bebé.
Actualmente las sesiones son virtuales, inventó maravilloso, ya que con dos niños pequeños, el trabajo y las cosas de la casa, es un caos la organización para encontrar tiempo para ir al consultorio.

María de las Nieves González

Este es el equipo que te ayudará a mejorar tus hábitos

Así será la modalidad de consulta:

Una vez pactado el día de comienzo, en la primera entrevista realizaremos lo que se llama “anamnesis alimentaria” en donde se recaudan un montón de datos pertinentes para conocerte a fondo y destacar lo que necesitas para llevar a cabo el primer objetivo de la semana.

Y además te entregaremos un plan alimentario adaptado a lo que hablamos en la entrevista, con un modelo de plato saludable, con ideas de menú y con un recetario digital que iremos modificando con el tiempo para que no te aburras.

Luego, en lo siguientes controles, haremos hincapié en el objetivo anterior, y en nuevas ideas de comidas, reforzar o aprender temas de salud y nutrición como así también temas de comportamiento alimentario, que es la base del tratamiento en sí.

videollamada

Atención por videollamada a todo el mundo

Antropometría

Servicio de antropometría en Barrio Naón, CABA.

WhatsApp

Seguimiento contínuo post-consulta por WhatsApp

belen

¿Te gustaría mejorar tu estilo de vida sin hacer dietas restrictivas?

Guia de regalo.

Te enseño a leer la info nutricional de etiquetas

Responsable: María Belén Lavena. Finalidad: Gestionar el envío del ebook y otras notificaciones sobre nutrición y hábitos saludables. Legitimación: Consentimiento del interesado. Destinatarios: Los datos que me vas a facilitar a través de este formulario van a ser tratados por María Belén Lavena como única responsable y almacenado en los servidores de Mailchimp, mi proveedor de email marketing, ubicado en EEUU, que trabaja con estas politicas de privacidad. Derechos: Acceder, rectificar y suprimir los datos, así como todos los derechos dentro del RGPD.